信阳消息（记者 王 洋）夏日炎炎，喝上一瓶冰镇过的饮料，清凉可口，真是太过瘾了。如果是“零脂肪”饮品，更是既能一解口渴之困扰，又不会让人发胖，何乐而不为呢？殊不知这些饮料里，也含有大量糖分，在“零脂肪”的噱头下，往往会让人掉以轻心。
昨日，记者走访市区超市发现，夏日冰柜里的饮料成了畅销品。随手拿一瓶“咕噜”几口喝下去，消暑、解渴。据东方红大道上一家超市工作人员介绍，近年，以“零脂肪”作为主打牌的饮品，最受消费者欢迎，平时那些饮料喝了容易长胖，这种零脂肪的饮料，脂肪含量为零，喝了不会发胖，更受到爱美女士或者身材较胖市民的青睐。
“零脂肪”已经成为饮料发展的一种趋势。在市区多家超市的饮料专区，很多品牌都推出了“零脂肪”饮品，某些还在外包装的显著位置标明。“最近在减肥，饮料不敢碰，现在有这种产品，又可以喝个痛快了。”市民高小姐觉得此类产品满足了自己不发胖又可以喝饮料的愿望，有时天气太热，一天会喝上好几瓶。
记者看到这些“零脂肪”饮品，配料表中都含白砂糖或糖浆等，并且营养成分表显示，虽然这些饮品的脂肪含量为“0”，但碳水化合物、能量的数值都不是“0”。
据市中心医院消化内科王医生介绍，零脂肪并不代表热量值也为零，更不能与健康画等号；含糖量高的食品，就算不含脂肪，但其中的碳水化合物进入人体后，同样有可能转化为脂肪；如摄入碳水化合物过多，多余的就会转化成脂肪贮存在体内，容易导致肥胖，从而引发各类疾病，如高血脂、糖尿病等。
王医生表示，脂类是人类必需的重要营养素，每天的膳食中也应保证一定量脂类的摄入，不能对脂肪存有“偏见”，但也不能过于轻信零脂肪食品，一定要认真查看产品配料表，对一些配料名称和含量要心中有数，不要盲目跟风。要想真正健康，还需合理膳食，补充均衡营养，加强锻炼。
