编者按:距离高考仅剩一周的时间,相信此刻考生们都在摩拳擦掌,集中精力做着最后的冲刺,家长们也都绷紧了神经,全力做好后勤保障工作。怎样高质量、高效率地度过这仅剩的考前时光呢?从今日起,本报将从饮食、心态等方面为考生和家长支招,助力“高考保卫战”。