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夏日来临，人们喜欢饮茶来消暑，但是饮茶也是要有讲究禁忌的。夏季饮茶要采取正确的方法才能有益健康，否则会影响我们的身体健康。
1.饮茶要适量，忌过度饮茶；
2.饮茶要现饮现泡，忌久泡茶水；
3.忌饮浓茶；
4.忌空腹饮茶；
5.忌饮隔夜茶；
6.忌睡前饮茶。(糖是甜)
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