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睡眠是人体最好的恢复剂，但是睡眠问题已经是很多人——特别是“白领一族”、伏案工作者的头号敌人。忽视人的生物节律，夜生活过度，为工作、为娱乐牺牲睡眠时间，经常打破睡眠规律……这些是显而易见的睡眠杀手。缺少睡眠知识、对睡眠相关产品了解不够，也是问题的重要症结。对生活紧张的现代人来说，睡个好觉也成为奢侈的事。其实，只要懂得一些诀窍，了解一点挑选床品的知识，安枕无忧到天亮很容易！
挑选床品需注意，光靠手摸可不行！
大多数人买床上用品时都会希望它在好看之余，还有很高的性价比、舒适健康、经久耐用。很多人在选择床品的时候，一般都是先用手去感觉。在触摸高品质面料时，手感柔软细腻，用手将织物抓紧后马上放开，好的纯棉面料回弹率高，能迅速恢复原状，这样可以最快鉴别织物弹性的好坏。但光靠手摸，就能区分布料的好坏吗？当然不是。
一、面料舒适最重要，并非越厚越好
挑选面料时一定要看面料的标签。350根全棉缎纹、400根全棉床单、620根全棉被套等数字指的就是布料的密度。数字越大，表示其密度越高，价格也会更贵。床上用品的选择并不是密度越高越好，一般密度在350根~620根最为适宜，手感柔软厚实，足以给人贴身舒适之感。
市场上看床上用品的一个重要指标就是面料的密度。一般有110×90(这个密度主要用在来织平纹布)，133×72(这个密度主要用来织斜纹布)等几种。斜纹布料比较柔软，手感较好，但是缩水率就比较高了。一般100%纯棉织物都有一定的缩水性的。
二、棉花的原料产地有讲究
同样是全棉产品，由于棉花的原料产地不同，成品的价格和品质也会相差很多。目前，市场上最好的棉花产自埃及、新疆和印度等地区。这些地方常年日光充足，棉花的成熟度较高，纤维强力及主体长度也较好，使之产出的面料天然透气、速干效果很强。
目前很多卖家以40支冒充60支,涂料印花冒充活性印花。在很多商场,虽然标明面料是40×40/133×72的斜纹面料，但是实际上密度相差很多，通过上浆增加目测上的密度。但是经过水洗后，整体就会变得很稀。另外还有一点，关于缩水问题，高质量的床品面料一般经过预缩水处理，缩水率可控制在2%左右，而未经过处理的，则缩水率可高达10%。所以，很多床品在制作的时候尺寸会大于商标尺寸，这点多加注意。
三、注意标签上所写的平纹、斜纹、缎纹间的区别
全棉面料处理工艺包括平纹、斜纹、普梳、半精梳、精梳、贡缎、平织、色织、提花、染色、磨毛、绣花等。印花也包括涂料、活性、转移等方式印花工艺。平纹布质地坚牢、挺括、表面平整，一般高档绣花面料都采用平纹面料；斜纹布则比较厚实，组织立体感相对平纹布强一些；缎纹布是这三种面料中密度最高、最厚实的，布面也更平滑细腻，富有光泽，但产品成本和价格也更高。
（据《新快报》）
