信阳消息（见习记者 熊晓辉 实习生 段静伟 黄晓慧）近日，一组由网络漫画人小矛创作的歪脖子图红遍网络，可爱的卡通形象吸引了一些年轻人跟着模仿。不过医生提醒，冬天如果不注意保护颈部，有可能真的会变成“歪脖子”。
刚参加工作的“90后”小宋告诉记者，她从事的是文字工作，长期面对着电脑，前段时间“歪脖子”头像走红网络后，她一直跟着模仿，最近几天感觉颈部很不舒服，去看医生后才知道颈椎有点损伤。
记者从市中心医院了解到，进入冬季，颈椎病患者明显增多。该医院骨科戴医生告诉记者，冬季是颈椎病的高发期，由于天冷人体本身的血液循环相对较差，脖子容易受凉引起颈部肌肉紧张痉挛，引发肌筋膜炎，如果原本颈部已有病变，就更容易诱发颈椎病。
而一些市民冬天出门时遇到冷风会习惯性地缩起脖子，戴医生告诉记者，经常这样颈部肌肉会酸痛抽搐，长时间下去也会引起颈椎方面的疾病，因此出门时一定要注意颈椎的保暖工作。
针对冬季颈椎病多发的现象，戴医生告诉记者，这个原本多发于中老年人的病症，越来越倾向于年轻化。很多年轻人玩电脑、看电视、打牌长时间保持一个姿势，时间久了就可能患上颈椎病。“若是出现脖子发僵、发硬、疼痛、颈部活动受限、肩背部沉重、上肢无力、手指麻木等症状时，就该注意了，这很有可能是颈椎异常的信号。”戴医生对记者说。
如何避免患上颈椎病呢？专家建议，主要是要好好保养自己的颈椎，千万不能一个姿势保持太久的时间。超过两个小时，就应该起来活动一下，起身踢踢腿，多做几下扩胸运动，左右扭动脖子。同时，冬季还要注意保护好自己的颈部，避免受凉。
