信阳消息（见习记者 王 洋）早起动动腰，一天少疲劳。不少市民都有晨起锻炼的习惯，如果是大雾天气，却有可能适得其反。
从1月9日开始，我市已经连续3天大雾天气，市气象台更是发布了大雾黄色预警信号，但是这并没有阻挡人们早起锻炼的热情。昨日，在浉河公园内，雾气还没有散去，锻炼的人却不少，有的在整齐划一地打太极拳，有的打羽毛球打得正起劲儿，还有人身着薄衫跑步。记者也看到，有不少市民在慢走时，都戴上了口罩，但是走一段路后，就会停下来咳嗽、深呼吸，然后再戴上口罩继续行走。一位正在晨练的大妈说：“最近几天早上雾气重，我锻炼一会儿后就会觉得嗓子不舒服，喘不上气。”据了解，许多晨练的人也出现了类似的不适症状。
在市中心医院呼吸内科，记者了解到，近日前来就诊的病人有所增多，特别是本身有呼吸道疾病的人，在大雾天气的影响下，出现不同程度的哮喘和呼吸困难等症状。看病的市民中，不少人都表示早晨或者晚上外出时，明显感觉空气中灰尘的数量增多，在外行走一段时间后，口腔里就有种不舒服的感觉。据该科室徐医生介绍，雾天湿气重，且雾气中细菌、沙尘等物质较多，吸入后，容易诱发呼吸道疾病。因此，有呼吸道疾病和患有感冒的人，雾天应尽量减少外出或者戴上口罩，少食油腻、刺激性食物；有晨练习惯的人，最好等到雾气散去后再进行锻炼。
