信阳消息（记者 郑 烨）立冬以后，天气寒冷，不少人喜欢喝酒御寒，而一些注重养生的市民，热衷自制药酒来进行保健，然而药酒在选材、配制过程中很有讲究，饮用也必须对症、适量，否则有可能会适得其反，损害健康。
市民郑先生平时很注重保健养生，非常热衷自制药酒，“每到秋冬时节，我就自己在家里用枸杞、黄芪、海马等一些中药和白酒或者黄酒一起做药酒，一般药酒浸泡15天～30天基本上就可以了，但有些药材结构比较致密，浸泡时间可以稍长一点。每天还要摇晃或搅拌一次，7天后改为每周搅拌一次。有时候在聚餐时我还会拿出来和亲友一起品尝。”喜欢自制药酒的郑先生告诉记者，“我以前还用杨梅泡过杨梅酒，我的朋友都说不错，尤其是它有止泻的功效，特别管用。我泡的药酒主要是以保健养生为主，有些配方我也咨询过医生，所以在安全方面应该没什么问题。”记者走访时发现，我市部分商场、药店都有成品药酒出售。据了解，目前市面上出售的药酒，按其所浸制药物的不同，大致可分为两大类：一类是以治疗为主，其作用是祛风散寒、养血活血和舒筋通络，如追风药酒、跌打损伤酒、风湿骨痛酒等；另一类是以补虚强壮为主，其作用是滋补气血、温肾壮阳、益肾生津和强心安神，如当归酒、参茸酒、五味子酒、人参茯苓酒等。而这些成品药酒一般价格较贵，因此不少市民还是更钟情于自己动手泡制药酒。
据市中心医院中医科的王医生介绍，泡制药酒讲究配制得当，饮用科学。既要掌握药材成分搭配、泡制时间和操作方法，还要熟悉药酒的性质、功效等。中药种类繁多，个人在调制药酒时应该根据自己身体的健康状况咨询医生“对症”选取中药材。他提醒市民，对于流传于民间的偏方，要弄清其中中药的品名、规格、用途和禁忌症等，同时更要警惕质量低劣和假冒的中药材，市民最好不要购买街头摊贩兜售的药酒和药材，其药酒的功效很有可能被过分夸大。而且保健药酒饮用要因人而异，限量饮用，一般来说，如肝炎、肝硬化、消化性溃疡、浸润性或空洞性肺结核以及癫痫、心脏病、急慢性肾功能不全的患者，均不适宜服用药酒。酒精过敏、患各种皮肤病的人，也都不能服用药酒。药酒的最佳服用量在一汤匙左右，即15毫升～20毫升。
